Ausbildungen

– Diplomierter Personal Trainer
– Fitness Instruktor
– Lauf- und Koordinationscoach
– Power Plate Fitness- und Beauty Instruktor
– Ausbildung Grundlage der professionellen bioelektrischen Impendanzanalyse und ihrer Anwendung ihrer Anwendung in der Praxis
– Gesundheitsberater für Biologische Medizin
– Schmerzspezialist

Weiterbildungen

– Training mit Rückenschmerzen
– Training mit freien Gewichten
– Mythen der Muskelhypertrophie
– wie Muskelaufbau richtig funktioniert
– Supplemente (Nahrungsergänzungsmittel) – Sinn und Unsinn
– Abhängigkeit und Wechselwirkung von Verdauung und Leistung
– Der Einflussfaktor Nahrung auf das Bindegewebe
– Gut schlafen – das Geheimnis von Vitalität und Gesundheit
– HIIT (High Intense Intervall Training) – wie funktioniert es und
wie wird ein optimales Ausdauertraining aufgebaut